7.1 km | 01:25:00 | 11:58/km日期: 2023-06-05 02:17 - 平均心率: 115 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 11228 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 12'34" / 12'12" / 11'42" / 11'52" / 11'42" / 11'50" / 11'55" / 11'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'33" (+00'54") | 1000 / 1000 | 128 / 61 |
| 2 | | 12'11" (+00'32") | 1000 / 2001 | 132 / 61 |
| 3 | | 11'41" (+00'02") | 1001 / 3002 | 134 / 63 |
| 4 | | 11'59" (+00'20") | 1000 / 4003 | 132 / 62 |
| 5 | | 11'39" | 1000 / 5004 | 132 / 64 |
| 6 | | 11'56" (+00'17") | 1000 / 6005 | 131 / 63 |
| 7 | | 11'52" (+00'13") | 1000 / 7005 | 131 / 63 |
| 8 | | 10'29" | 96 / 7102 | 131 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
225.14 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
8395.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 12'12" | 00:24'46" |
| 3 | 11'42" | 00:36'28" |
| 4 | 11'52" | 00:48'20" |
| 5 | 11'42" | 01:00'02" |
| 6 | 11'50" | 01:11'52" |
| 7 | 11'55" | 01:23'47" |
| 7.1 | 11'52" | 01:25'00" |
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