14.0 km | 01:03:00 | 04:29/km日期: 2016-02-03 18:52 - 平均心率: 186 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 05'00" / 04'40" / 04'37" / 04'35" / 04'25" / 04'24" / 04'24" / 04'17" / 04'18" / 04'24" / 04'24" / 04'24" / 04'22" / 04'42" / 03'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'40" | 00:09'40" |
| 3 | 04'37" | 00:14'17" |
| 4 | 04'35" | 00:18'52" |
| 5 | 04'25" | 00:23'17" |
| 6 | 04'24" | 00:27'41" |
| 7 | 04'24" | 00:32'05" |
| 8 | 04'17" | 00:36'22" |
| 9 | 04'18" | 00:40'40" |
| 10 | 04'24" | 00:45'04" |
| 11 | 04'24" | 00:49'28" |
| 12 | 04'24" | 00:53'52" |
| 13 | 04'22" | 00:58'14" |
| 14 | 04'42" | 01:02'56" |
| 14.0 | 03'55" | 01:03'00" |
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