5.2 km | 00:38:00 | 07:20/km日期: 2023-06-07 21:49 - 平均心率: 145 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 07'02" / 07'29" / 07'24" / 07'47" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'12" (+01'21") | 177 / 5177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'02" | 00:13'53" |
| 3 | 07'29" | 00:21'22" |
| 4 | 07'24" | 00:28'46" |
| 5 | 07'47" | 00:36'33" |
| 5.2 | 08'10" | 00:38'00" |
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