4.9 km | 00:48:12 | 09:52/km日期: 2023-06-07 05:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 09'03" / 09'00" / 09'11" / 08'49" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" (+04'42") | 882 / 4882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 09'00" | 00:18'03" |
| 3 | 09'11" | 00:27'14" |
| 4 | 08'49" | 00:36'03" |
| 4.9 | 13'30" | 00:47'58" |
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