5.0 km | 00:35:43 | 07:07/km日期: 2023-06-08 17:22 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 151 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'55" / 07'01" / 07'17" / 07'23" / 07'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'20") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
74.90 km 
母子鱷魚三代 第三代～～藍色丫拖2號 累積 :
1260.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'01" | 00:13'56" |
| 3 | 07'17" | 00:21'13" |
| 4 | 07'23" | 00:28'36" |
| 5 | 07'02" | 00:35'38" |
| 5.0 | 08'06" | 00:35'43" |
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