5.2 km | 00:34:26 | 06:36/km日期: 2023-06-30 19:32 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 06'43" / 06'38" / 06'36" / 06'29" / 06'36" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'06") | 216 / 5216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'38" | 00:13'21" |
| 3 | 06'36" | 00:19'57" |
| 4 | 06'29" | 00:26'26" |
| 5 | 06'36" | 00:33'02" |
| 5.2 | 07'41" | 00:34'42" |
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