5.2 km | 00:23:46 | 04:34/km日期: 2023-06-08 20:40 - 平均心率: 163 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 04'35" / 04'23" / 04'32" / 04'38" / 04'39" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'32") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 142.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'23" | 00:08'58" |
| 3 | 04'32" | 00:13'30" |
| 4 | 04'38" | 00:18'08" |
| 5 | 04'39" | 00:22'47" |
| 5.2 | 04'55" | 00:23'47" |
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