🌺🌟家誠🍁🎏 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
ID 52735

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🌺🌟家誠🍁🎏

7.7 km | 01:18:53 | 10:14/km

日期: 2016-02-11 14:20 - 地點: 虎頭埤 - 天氣: 睛 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 10'38" / 09'47" / 10'19" / 10'07" / 10'19" / 10'31" / 10'07" / 10'00" /

2月累積里程 : 63.11 km

ASICS gel-nimbus 16 累積 : 609.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

周政宏, 能能和其他 5 人說推

·

能能午安，情人節快樂！

2016-02-14 11:30 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 安的啦~你也要快樂嘿

2016-02-14 12:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'47"	00:20'25"
3	10'19"	00:30'44"
4	10'07"	00:40'51"
5	10'19"	00:51'10"
6	10'31"	01:01'41"
7	10'07"	01:11'48"
7.7	10'00"	01:18'53"

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