feng 2016/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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6.2 km | 00:34:52 | 05:37/km

日期: 2016-02-05 18:21 - 地點: 高應大 - 天氣: 冷風 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85%

Pace: 05'22" / 05'38" / 05'46" / 05'32" / 05'32" / 06'00" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'22"

(05'22")

05'21"

1002 / 1002

2

05'38"

(11'00")

05'37" (+00'16")

1000 / 2002

3

05'46"

(16'46")

05'44" (+00'23")

1004 / 3006

4

05'32"

(22'18")

05'30" (+00'09")

1003 / 4010

5

05'38"

(27'56")

05'34" (+00'13")

1010 / 5020

展開計圈分析

累積---堅持

2月累積里程 : 245.83 km

adidas energy boost 累積 : 1032.8 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

習慣就好, 李慈仁和其他 7 人說推

·

周大哥(里慢小小灰) feng 春節快樂，運動愉快。

2016-02-05 21:16 ·

feng 周大哥日安!新春愉快

2016-02-06 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'38"	00:11'00"
3	05'46"	00:16'46"
4	05'32"	00:22'18"
5	05'32"	00:27'50"
6	06'00"	00:33'50"
6.2	05'12"	00:34'52"

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