10.2 km | 01:05:40 | 06:26/km日期: 2023-06-11 06:14 - 平均心率: 150 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 07'30" / 07'16" / 06'28" / 06'31" / 06'36" / 07'00" / 06'23" / 06'34" / 06'27" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+00'38") | 202 / 10202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.14 km 
nike pg34 累積 :
6828.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'30" | 00:13'26" |
| 3 | 07'16" | 00:20'42" |
| 4 | 06'28" | 00:27'10" |
| 5 | 06'31" | 00:33'41" |
| 6 | 06'36" | 00:40'17" |
| 7 | 07'00" | 00:47'17" |
| 8 | 06'23" | 00:53'40" |
| 9 | 06'34" | 01:00'14" |
| 10 | 06'27" | 01:06'41" |
| 10.2 | 06'30" | 01:08'00" |
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