默默的路過 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

9.6 km | 01:09:10 | 07:12/km

日期: 2023-06-10 05:14 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'34" / 06'02" / 04'25" / 09'12" / 09'44" / 06'43" / 08'43" / 07'41" / 06'16" / 06'04" /

基本訓練

6月累積里程 : 225.90 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'02"	00:12'36"
3	04'25"	00:17'01"
4	09'12"	00:26'13"
5	09'44"	00:35'57"
6	06'43"	00:42'40"
7	08'43"	00:51'23"
8	07'41"	00:59'04"
9	06'16"	01:05'20"
9.6	06'06"	01:08'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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