6.8 km | 00:41:48 | 06:09/km日期: 2023-06-11 17:32 - 天氣: 悶悶 - 平均心率: 141 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'17" / 05'58" / 05'58" / 06'06" / 06'16" / 06'16" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'15") | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.48 km 
母子鱷魚 三代淺黃 累積 :
825.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'58" | 00:12'15" |
| 3 | 05'58" | 00:18'13" |
| 4 | 06'06" | 00:24'19" |
| 5 | 06'16" | 00:30'35" |
| 6 | 06'16" | 00:36'51" |
| 6.8 | 06'13" | 00:41'47" |
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