3.2 km | 00:43:40 | 13:27/km日期: 2023-06-12 05:25 - 平均心率: 100 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 26°C - 濕度: 100%
Pace: 13'44" / 13'03" / 12'51" / 14'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'50" (+01'59") | 245 / 3245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 59.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'03" | 00:26'47" |
| 3 | 12'51" | 00:39'38" |
| 3.2 | 14'48" | 00:43'16" |
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