8.1 km | 00:45:09 | 05:33/km日期: 2023-05-25 18:18 - 平均心率: 167 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'19" / 05'08" / 05'31" / 05'28" / 05'39" / 05'33" / 06'12" / 05'56" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'30") | 128 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 87.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 05'31" | 00:15'58" |
| 4 | 05'28" | 00:21'26" |
| 5 | 05'39" | 00:27'05" |
| 6 | 05'33" | 00:32'38" |
| 7 | 06'12" | 00:38'50" |
| 8 | 05'56" | 00:44'46" |
| 8.1 | 05'35" | 00:45'29" |
留言 
展開計圈分析
