7.4 km | 00:46:24 | 06:15/km日期: 2023-06-12 16:04 - 平均心率: 143 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 04'50" / 04'37" / 04'34" / 06'15" / 06'00" / 11'07" / 05'08" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'06" (+06'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'53" (+07'19") | 407 / 7407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.06 km 
ASICS MAGIC SPEED 2藍 累積 :
1367.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'37" | 00:09'27" |
| 3 | 04'34" | 00:14'01" |
| 4 | 06'15" | 00:20'16" |
| 5 | 06'00" | 00:26'16" |
| 6 | 11'07" | 00:37'23" |
| 7 | 05'08" | 00:42'31" |
| 7.4 | 11'59" | 00:47'24" |
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