10.0 km | 01:05:36 | 06:32/km日期: 2023-06-12 21:30 - 地點: 健身中心 - 天氣: 冷氣房 - 平均心率: 101 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'17" / 06'52" / 06'49" / 06'30" / 06'15" / 06'18" / 06'18" / 06'18" / 06'14" / 06'24" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'09" (+03'55") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
234.55 km 
ASICS Magic Speed 28.5 累積 :
2466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 06'49" | 00:20'58" |
| 4 | 06'30" | 00:27'28" |
| 5 | 06'15" | 00:33'43" |
| 6 | 06'18" | 00:40'01" |
| 7 | 06'18" | 00:46'19" |
| 8 | 06'18" | 00:52'37" |
| 9 | 06'14" | 00:58'51" |
| 10 | 06'24" | 01:05'15" |
| 10.0 | 10'15" | 01:05'37" |
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