8.0 km | 00:37:28 | 04:40/km日期: 2023-06-11 06:00 - 平均心率: 165 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'06" / 04'41" / 04'36" / 04'36" / 04'35" / 04'37" / 04'33" / 04'40" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'41" | 00:09'47" |
| 3 | 04'36" | 00:14'23" |
| 4 | 04'36" | 00:18'59" |
| 5 | 04'35" | 00:23'34" |
| 6 | 04'37" | 00:28'11" |
| 7 | 04'33" | 00:32'44" |
| 8 | 04'40" | 00:37'24" |
| 8.0 | 10'45" | 00:37'28" |
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