Yung-Chao Feng 2016/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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8.1 km | 00:48:36 | 06:01/km

日期: 2016-02-08 17:09 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 55%

Pace: 05'55" / 05'31" / 05'57" / 06'06" / 06'01" / 06'24" / 06'32" / 05'55" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'50" (+00'17")

998 / 998

2

05'36"

(11'26")

05'33"

1006 / 2004

3

05'57"

(17'23")

05'56" (+00'23")

1000 / 3005

4

06'06"

(23'29")

06'04" (+00'31")

1004 / 4009

5

06'01"

(29'30")

05'59" (+00'26")

1003 / 5013

展開計圈分析

新竹

Yung-Chao Feng

·

2月累積里程 : 190.30 km

Asics SKYSENSOR GLIDE 3-wide 累積 : 707.6 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

水野源, candy 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'31"	00:11'26"
3	05'57"	00:17'23"
4	06'06"	00:23'29"
5	06'01"	00:29'30"
6	06'24"	00:35'54"
7	06'32"	00:42'26"
8	05'55"	00:48'21"
8.1	04'14"	00:48'36"

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