7.3 km | 01:04:38 | 08:53/km日期: 2023-06-13 04:19 - 平均心率: 74 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 09'39" / 06'43" / 06'34" / 05'57" / 05'47" / 11'24" / 14'10" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'24" (+05'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'09" (+08'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'29" (+09'43") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 239.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'39" | 00:09'39" |
| 2 | 06'43" | 00:16'22" |
| 3 | 06'34" | 00:22'56" |
| 4 | 05'57" | 00:28'53" |
| 5 | 05'47" | 00:34'40" |
| 6 | 11'24" | 00:46'04" |
| 7 | 14'10" | 01:00'14" |
| 7.3 | 15'29" | 01:04'28" |
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