23.6 km | 02:18:36 | 05:52/km日期: 2016-02-09 05:41 - 地點: 愛河+駁二 - 天氣: 好 - 卡路里: 1306 Cal - 總步數: 25518 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 05'50" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 06'06" / 06'08" / 05'56" / 05'49" / 05'43" / 05'58" / 05'45" / 06'01" / 05'37" / 06'43" / 05'41" / 05'55" / 05'53" / 05'38" / 05'30" / 05'33" / 05'34" / 06'02" / 05'17" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 1000 | 191 / 89 |
| 2 | | 05'47" (+00'31") | 1006 / 2006 | 190 / 90 |
| 3 | | 05'59" (+00'43") | 1004 / 3010 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'47" (+00'31") | 1001 / 4012 | 190 / 90 |
| 5 | | 06'16" (+01'00") | 1005 / 5017 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 6017 | 187 / 88 |
| 7 | | 06'02" (+00'46") | 1004 / 7021 | 184 / 89 |
| 8 | | 05'49" (+00'33") | 1009 / 8031 | 189 / 90 |
| 9 | | 05'39" (+00'23") | 1006 / 9037 | 189 / 93 |
| 10 | | 05'59" (+00'43") | 1003 / 10041 | 177 / 93 |
| 11 | | 05'45" (+00'29") | 1003 / 11044 | 188 / 92 |
| 12 | | 06'15" (+00'59") | 1003 / 12048 | 169 / 94 |
| 13 | | 06'01" (+00'45") | 1002 / 13051 | 174 / 94 |
| 14 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 14052 | 175 / 89 |
| 15 | | 05'49" (+00'33") | 1007 / 15059 | 187 / 91 |
| 16 | | 06'04" (+00'48") | 1007 / 16067 | 172 / 95 |
| 17 | | 05'38" (+00'22") | 1000 / 17068 | 188 / 93 |
| 18 | | 05'40" (+00'24") | 1006 / 18074 | 185 / 95 |
| 19 | | 05'25" (+00'09") | 1006 / 19080 | 190 / 96 |
| 20 | | 05'31" (+00'15") | 1005 / 20085 | 188 / 95 |
| 21 | | 05'57" (+00'41") | 1001 / 21087 | 175 / 95 |
| 22 | | 05'42" (+00'26") | 1010 / 22098 | 181 / 96 |
| 23 | | 05'16" | 1008 / 23106 | 188 / 100 |
| 24 | | 05'14" | 617 / 23723 | 189 / 100 |
新竹福祥(錸德竹22晨跑團)
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ㄚ拖- 008 累積 : 1039.9 km
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