5.8 km | 00:38:28 | 06:37/km日期: 2023-06-13 18:42 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 07'08" / 06'45" / 05'52" / 06'50" / 07'08" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'01") | 807 / 5807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 123.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'45" | 00:13'53" |
| 3 | 05'52" | 00:19'45" |
| 4 | 06'50" | 00:26'35" |
| 5 | 07'08" | 00:33'43" |
| 5.8 | 05'52" | 00:38'28" |
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