4.3 km | 00:27:01 | 06:15/km日期: 2023-06-13 21:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 05'59" / 05'49" / 05'51" / 06'30" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+01'13") | 617 / 1617 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 2617 |
| 4 | | 06'22" (+01'05") | 424 / 3042 |
| 5 | | 07'40" (+02'23") | 390 / 3433 |
| 6 | | 06'46" (+01'29") | 890 / 4323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'49" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 06'30" | 00:24'09" |
| 4.3 | 09'10" | 00:27'07" |
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