5.0 km | 00:39:50 | 07:58/km日期: 2023-06-14 18:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 09'28" / 08'44" / 07'43" / 07'35" / 7600'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 08'44" | 00:18'12" |
| 3 | 07'43" | 00:25'55" |
| 4 | 07'35" | 00:33'30" |
| 5.0 | 07'35" | 00:41'06" |
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