張鈺堂 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

張鈺堂雲林
ID 104215

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6.7 km | 00:38:41 | 05:48/km

日期: 2016-02-13 07:24 - 地點: 北港公園 - 天氣: 晴朗（有點熱） - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'36" / 05'41" / 05'42" / 05'55" / 05'53" / 05'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'20")

997 / 997

2

05'37"

(11'33")

05'36"

1000 / 1997

3

05'40"

(17'13")

05'40" (+00'04")

999 / 2997

4

05'48"

(23'01")

05'46" (+00'10")

1004 / 4002

5

05'55"

(28'56")

05'50" (+00'14")

1012 / 5014

展開計圈分析

要開工了！要趕快收心😂😂😂

2月累積里程 : 36.08 km

Android - samsung SM-J200Y 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, 王俊鈞和其他 6 人說推

·

昭昇運動愉快。祝福您*美麗好心情.

2016-02-13 08:12 ·

張鈺堂謝謝

2016-02-13 08:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'36"	00:11'38"
3	05'41"	00:17'19"
4	05'42"	00:23'01"
5	05'55"	00:28'56"
6	05'53"	00:34'49"
6.7	05'52"	00:38'41"

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