8.0 km | 01:03:44 | 07:57/km日期: 2016-02-12 16:29 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 07'41" / 08'29" / 07'45" / 08'00" / 07'53" / 07'59" / 08'33" / 08'34" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'18" (+00'40") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 101.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 08'29" | 00:16'10" |
| 3 | 07'45" | 00:23'55" |
| 4 | 08'00" | 00:31'55" |
| 5 | 07'53" | 00:39'48" |
| 6 | 07'59" | 00:47'47" |
| 7 | 08'33" | 00:56'20" |
| 8 | 08'34" | 01:04'54" |
| 8.0 | 09'55" | 01:04'59" |
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