莫仔 2016/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

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18.0 km | 01:27:38 | 04:52/km

日期: 2016-02-09 10:18 - 卡路里: 972 Cal - 總步數: 18008 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 37%

Pace: 05'04" / 04'50" / 04'29" / 04'17" / 04'50" / 04'26" / 05'21" / 04'31" / 04'56" / 04'32" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'13" / 04'44" / 05'13" / 04'37" / 04'55" / 00'08" /

2月累積里程 : 220.25 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Shen, Leon 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'50"	00:09'54"
3	04'29"	00:14'23"
4	04'17"	00:18'40"
5	04'50"	00:23'30"
6	04'26"	00:27'56"
7	05'21"	00:33'17"
8	04'31"	00:37'48"
9	04'56"	00:42'44"
10	04'32"	00:47'16"
11	05'12"	00:52'28"
12	05'08"	00:57'36"
13	05'12"	01:02'48"
14	05'13"	01:08'01"
15	04'44"	01:12'45"
16	05'13"	01:17'58"
17	04'37"	01:22'35"
18	04'55"	01:27'30"
18.0	-95'-14"	01:27'38"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"