2.8 km | 00:12:57 | 04:39/km日期: 2023-06-16 16:26 - 平均心率: 167 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 04'48" / 04'52" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+01'04") | 300 / 300 |
| 2 | | 05'14" (+01'14") | 304 / 605 |
| 3 | | 04'00" | 303 / 908 |
| 4 | | 05'08" (+01'08") | 313 / 1222 |
| 5 | | 05'10" (+01'10") | 311 / 1533 |
| 6 | | 04'04" (+00'04") | 306 / 1839 |
| 7 | | 05'00" (+01'00") | 310 / 2149 |
| 8 | | 04'50" (+00'50") | 316 / 2466 |
| 9 | | 03'23" | 313 / 2779 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'52" | 00:09'40" |
| 2.8 | 04'13" | 00:12'58" |
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