10.1 km | 01:32:39 | 09:09/km日期: 2023-06-16 04:18 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 13088 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 11'33" / 08'26" / 09'15" / 10'22" / 10'56" / 08'26" / 09'30" / 07'32" / 09'08" / 06'30" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'33" (+05'17") | 1000 / 1000 | 125 / 68 |
| 2 | | 08'25" (+02'09") | 1000 / 2001 | 159 / 74 |
| 3 | | 09'16" (+03'00") | 1000 / 3001 | 142 / 75 |
| 4 | | 10'29" (+04'13") | 1000 / 4002 | 138 / 68 |
| 5 | | 11'02" (+04'46") | 1000 / 5002 | 125 / 71 |
| 6 | | 08'23" (+02'07") | 1003 / 6005 | 147 / 80 |
| 7 | | 09'22" (+03'06") | 1001 / 7007 | 134 / 79 |
| 8 | | 07'34" (+01'18") | 1000 / 8008 | 148 / 88 |
| 9 | | 09'23" (+03'07") | 1001 / 9009 | 140 / 75 |
| 10 | | 06'16" | 1001 / 10011 | 163 / 97 |
| 11 | | 07'09" (+00'53") | 104 / 10115 | 194 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 08'26" | 00:19'59" |
| 3 | 09'15" | 00:29'14" |
| 4 | 10'22" | 00:39'36" |
| 5 | 10'56" | 00:50'32" |
| 6 | 08'26" | 00:58'58" |
| 7 | 09'30" | 01:08'28" |
| 8 | 07'32" | 01:16'00" |
| 9 | 09'08" | 01:25'08" |
| 10 | 06'30" | 01:31'38" |
| 10.1 | 08'44" | 01:32'39" |
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