5.2 km | 00:25:21 | 04:50/km日期: 2023-06-21 18:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'52" / 04'46" / 04'45" / 04'49" / 04'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'54") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.67 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
1759.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'46" | 00:09'38" |
| 3 | 04'45" | 00:14'23" |
| 4 | 04'49" | 00:19'12" |
| 5 | 04'49" | 00:24'01" |
| 5.2 | 05'37" | 00:25'21" |
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