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    北田幫志雄 台中
    ID 280362
    42 位追隨者
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    北田幫志雄
    2.1 km | 00:15:29 | 07:24/km
    日期: 2023-06-16 17:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
    Pace: 07'39" / 07'11" / 07'34" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'38"  (07'38")
    		07'38" (+00'27")1000 / 1000
    2
    07'11"  (14'49")
    		07'11"1000 / 2000
    3
    00'39"  (15'29")
    		07'27" (+00'16")88 / 2088
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區109~13365~79%
    2:M馬拉松配速區133~15079~89%
    3:T乳酸耐力區150~15589~92%
    4:A無氧耐力區155~16492~97.5%
    5:I最大耗氧區164~16997.5~100%
    最大心率為169 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 97.36 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    ~龜~, 婉瑜💖 和其他 2 人說推
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     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'39"00:07'39"
    207'11"00:14'50"
    2.107'30"00:15'30"

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