8.0 km | 00:50:21 | 06:17/km日期: 2023-06-18 06:45 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'41" / 07'09" / 05'03" / 05'37" / 06'41" / 07'00" / 05'27" / 05'41" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+01'14") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'09" | 00:14'50" |
| 3 | 05'03" | 00:19'53" |
| 4 | 05'37" | 00:25'30" |
| 5 | 06'41" | 00:32'11" |
| 6 | 07'00" | 00:39'11" |
| 7 | 05'27" | 00:44'38" |
| 8 | 05'41" | 00:50'19" |
| 8.0 | 05'12" | 00:50'21" |
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