8.2 km | 01:22:40 | 10:05/km日期: 2023-06-17 10:11 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10678 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 11'26" / 15'05" / 10'20" / 09'41" / 10'04" / 07'14" / 08'03" / 08'09" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'26" (+04'11") | 1001 / 1001 | 121 / 72 |
| 2 | | 15'11" (+07'56") | 1000 / 2002 | 107 / 61 |
| 3 | | 10'22" (+03'07") | 1000 / 3002 | 133 / 72 |
| 4 | | 09'44" (+02'29") | 1001 / 4004 | 142 / 72 |
| 5 | | 10'05" (+02'50") | 1001 / 5005 | 131 / 75 |
| 6 | | 07'15" | 1002 / 6007 | 151 / 90 |
| 7 | | 08'18" (+01'03") | 1000 / 7008 | 153 / 78 |
| 8 | | 07'58" (+00'43") | 1002 / 8011 | 108 / 116 |
| 9 | | 12'15" (+05'00") | 178 / 8189 | 141 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'26" | 00:11'26" |
| 2 | 15'05" | 00:26'31" |
| 3 | 10'20" | 00:36'51" |
| 4 | 09'41" | 00:46'32" |
| 5 | 10'04" | 00:56'36" |
| 6 | 07'14" | 01:03'50" |
| 7 | 08'03" | 01:11'53" |
| 8 | 08'09" | 01:20'02" |
| 8.2 | 13'52" | 01:22'40" |
留言 
展開計圈分析
