5.0 km | 00:27:05 | 05:25/km日期: 2023-06-19 16:28 - 地點: 日本皇居 - 天氣: 涼 - 平均心率: 162 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'37" / 05'27" / 04'33" / 05'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'52") | 1003 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
146.56 km 
ON 流星雲 累積 :
585.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'27" | 00:12'04" |
| 3 | 04'33" | 00:16'37" |
| 4 | 05'03" | 00:21'40" |
| 5.0 | 05'24" | 00:27'05" |
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