4.8 km | 00:31:55 | 06:40/km日期: 2023-06-19 07:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'33" / 06'46" / 06'47" / 06'37" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 506 / 1506 |
| 3 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 2506 |
| 4 | | 06'58" (+00'27") | 479 / 2985 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 749 / 3735 |
| 6 | | 06'31" | 767 / 4502 |
| 7 | | 06'52" (+00'21") | 279 / 4781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 06'47" | 00:20'06" |
| 4 | 06'37" | 00:26'43" |
| 4.8 | 06'39" | 00:31'55" |
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