6.3 km | 00:45:40 | 07:15/km日期: 2023-06-18 19:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 07'34" / 07'26" / 07'19" / 07'08" / 07'04" / 07'05" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'06") | 487 / 5487 |
| 7 | | 07'00" | 809 / 6297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 101.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'26" | 00:15'00" |
| 3 | 07'19" | 00:22'19" |
| 4 | 07'08" | 00:29'27" |
| 5 | 07'04" | 00:36'31" |
| 6 | 07'05" | 00:43'36" |
| 6.3 | 07'00" | 00:45'41" |
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