8.4 km | 11:40:21 | 83:00/km日期: 2023-06-20 18:34 - 總爬升: 170 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 06'38" / 07'00" / 08'34" / 06'50" / 06'15" / 05'42" / 05'34" / 05'46" / 1482'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'00" | 00:13'38" |
| 3 | 08'34" | 00:22'12" |
| 4 | 06'50" | 00:29'02" |
| 5 | 06'15" | 00:35'17" |
| 6 | 05'42" | 00:40'59" |
| 7 | 05'34" | 00:46'33" |
| 8 | 05'46" | 00:52'19" |
| 8.4 | 1480'12" | 11:40'21" |
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