2.8 km | 00:27:39 | 09:46/km日期: 2023-06-20 19:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 07'40" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'45" | 200 / 200 |
| 2 | | 32'38" (+28'53") | 40 / 240 |
| 3 | | 03'49" (+00'04") | 200 / 440 |
| 4 | | 21'22" (+17'37") | 62 / 503 |
| 5 | | 03'48" (+00'03") | 200 / 703 |
| 6 | | 22'43" (+18'58") | 58 / 761 |
| 7 | | 03'51" (+00'06") | 200 / 961 |
| 8 | | 18'06" (+14'21") | 73 / 1035 |
| 9 | | 03'50" (+00'05") | 200 / 1235 |
| 10 | | 20'10" (+16'25") | 66 / 1301 |
| 11 | | 03'46" (+00'01") | 200 / 1501 |
| 12 | | 32'34" (+28'49") | 40 / 1542 |
| 13 | | 03'46" (+00'01") | 200 / 1742 |
| 14 | | 19'49" (+16'04") | 67 / 1809 |
| 15 | | 03'50" (+00'05") | 200 / 2009 |
| 16 | | 23'17" (+19'32") | 57 / 2067 |
| 17 | | 03'51" (+00'06") | 200 / 2267 |
| 18 | | 31'51" (+28'06") | 41 / 2308 |
| 19 | | 03'48" (+00'03") | 200 / 2508 |
| 20 | | 25'09" (+21'24") | 319 / 2828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'40" | 00:15'24" |
| 2.8 | 14'48" | 00:27'40" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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