2.5 km | 00:19:35 | 07:48/km日期: 2023-06-20 20:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 08'11" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" (+00'16") | 200 / 200 |
| 2 | | 17'50" (+14'17") | 74 / 274 |
| 3 | | 03'49" (+00'16") | 200 / 474 |
| 4 | | 26'09" (+22'36") | 50 / 525 |
| 5 | | 03'43" (+00'10") | 200 / 725 |
| 6 | | 19'53" (+16'20") | 67 / 792 |
| 7 | | 03'49" (+00'16") | 200 / 992 |
| 8 | | 21'29" (+17'56") | 62 / 1054 |
| 9 | | 03'44" (+00'11") | 200 / 1254 |
| 10 | | 24'04" (+20'31") | 55 / 1310 |
| 11 | | 03'44" (+00'11") | 200 / 1510 |
| 12 | | 26'11" (+22'38") | 50 / 1561 |
| 13 | | 03'40" (+00'07") | 200 / 1761 |
| 14 | | 33'52" (+30'19") | 39 / 1800 |
| 15 | | 03'38" (+00'05") | 200 / 2000 |
| 16 | | 28'26" (+24'53") | 46 / 2047 |
| 17 | | 03'33" | 200 / 2247 |
| 18 | | 24'34" (+21'01") | 54 / 2301 |
| 19 | | 03'46" (+00'13") | 200 / 2501 |
| 20 | | 13'16" (+09'43") | 9 / 2510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 215.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 08'11" | 00:15'19" |
| 2.5 | 08'21" | 00:19'35" |
柯登添（木架山火焰豬） 說推
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