8.4 km | 00:52:27 | 06:13/km日期: 2023-04-10 04:53 - 平均心率: 107 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 11'35" / 06'20" / 07'38" / 06'07" / 06'55" / 05'35" / 05'34" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'04" (+00'31") | 418 / 8418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 331.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 11'35" | 00:18'17" |
| 3 | 06'20" | 00:24'37" |
| 4 | 07'38" | 00:32'15" |
| 5 | 06'07" | 00:38'22" |
| 6 | 06'55" | 00:45'17" |
| 7 | 05'35" | 00:50'52" |
| 8 | 05'34" | 00:56'26" |
| 8.4 | 06'03" | 00:58'58" |
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