10.1 km | 00:55:45 | 05:32/km日期: 2023-06-23 05:49 - 平均心率: 152 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'37" / 05'08" / 05'00" / 05'04" / 05'01" / 06'41" / 04'56" / 07'52" / 04'57" / 04'58" / 09'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 300.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'08" | 00:10'45" |
| 3 | 05'00" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 05'01" | 00:25'50" |
| 6 | 06'41" | 00:32'31" |
| 7 | 04'56" | 00:37'27" |
| 8 | 07'52" | 00:45'19" |
| 9 | 04'57" | 00:50'16" |
| 10 | 04'58" | 00:55'14" |
| 10.1 | 09'15" | 00:55'45" |
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