6.1 km | 00:34:17 | 05:37/km日期: 2023-06-23 20:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'21" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'14") | 93 / 6093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.74 km 
ASICS Metaspeed Sky+ 深綠 27.5 累積 :
1014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'39" | 00:17'28" |
| 4 | 05'31" | 00:22'59" |
| 5 | 05'26" | 00:28'25" |
| 6 | 05'21" | 00:33'46" |
| 6.1 | 05'42" | 00:34'18" |
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