3.2 km | 00:19:07 | 05:57/km日期: 2023-06-24 06:53 - 平均心率: 166 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 05'57" / 05'52" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'39") | 206 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
80.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'57" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 3.2 | 06'31" | 00:19'08" |
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