10.2 km | 00:48:59 | 04:47/km日期: 2016-02-15 22:18 - 平均心率: 64 - 卡路里: 736 Cal
Pace: 05'10" / 05'06" / 04'46" / 04'45" / 04'37" / 04'50" / 04'50" / 04'25" / 04'30" / 04'40" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 266.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 04'46" | 00:15'02" |
| 4 | 04'45" | 00:19'47" |
| 5 | 04'37" | 00:24'24" |
| 6 | 04'50" | 00:29'14" |
| 7 | 04'50" | 00:34'04" |
| 8 | 04'25" | 00:38'29" |
| 9 | 04'30" | 00:42'59" |
| 10 | 04'40" | 00:47'39" |
| 10.2 | 06'00" | 00:48'59" |
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