3.2 km | 00:25:13 | 07:49/km日期: 2023-06-22 19:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'38" / 07'49" / 07'38" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'09") | 399 / 399 |
| 2 | | 36'58" (+32'41") | 49 / 448 |
| 3 | | 04'34" (+00'17") | 406 / 854 |
| 4 | | 25'30" (+21'13") | 73 / 928 |
| 5 | | 04'17" | 406 / 1334 |
| 6 | | 30'34" (+26'17") | 60 / 1394 |
| 7 | | 04'45" (+00'28") | 398 / 1793 |
| 8 | | 52'58" (+48'41") | 34 / 1827 |
| 9 | | 04'32" (+00'15") | 410 / 2238 |
| 10 | | 34'55" (+30'38") | 52 / 2290 |
| 11 | | 04'38" (+00'21") | 407 / 2697 |
| 12 | | 26'01" (+21'44") | 70 / 2768 |
| 13 | | 04'32" (+00'15") | 406 / 3174 |
| 14 | | 25'46" (+21'29") | 51 / 3226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
63.14 km 
nike pg34 累積 :
6828.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'49" | 00:15'27" |
| 3 | 07'38" | 00:23'05" |
| 3.2 | 09'29" | 00:25'14" |
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