6.0 km | 00:49:02 | 08:10/km日期: 2023-06-24 18:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 08'05" / 07'43" / 08'35" / 09'09" / 08'05" / 07'25" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 93~113 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 113~128 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 128~132 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 132~140 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 140~144 | 97.5~100% |
| 最大心率為144 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.15 km 
母子鱷魚 蚵技神速y拖_灰 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 07'43" | 00:15'48" |
| 3 | 08'35" | 00:24'23" |
| 4 | 09'09" | 00:33'32" |
| 5 | 08'05" | 00:41'37" |
| 6 | 07'25" | 00:49'02" |
| 6.0 | 04'29" | 00:49'03" |
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