3.1 km | 00:17:08 | 05:31/km日期: 2023-06-24 18:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 05'33" / 05'41" / 05'21" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 416 / 416 |
| 2 | | 05'32" (+00'01") | 412 / 829 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 412 / 1242 |
| 4 | | 05'37" (+00'06") | 425 / 1667 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 404 / 2072 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 414 / 2487 |
| 7 | | 05'11" | 615 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
162.74 km 
ASICS Metaspeed Sky+ 深綠 27.5 累積 :
1014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 05'21" | 00:16'35" |
| 3.1 | 05'30" | 00:17'09" |
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