5.0 km | 00:25:38 | 05:06/km日期: 2023-06-25 21:02 - 平均心率: 156 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'23" / 05'18" / 04'52" / 04'39" / 04'36" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
227.90 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'18" | 00:12'41" |
| 3 | 04'52" | 00:17'33" |
| 4 | 04'39" | 00:22'12" |
| 5 | 04'36" | 00:26'48" |
| 5.0 | 03'52" | 00:26'53" |
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