6.7 km | 00:36:03 | 05:24/km日期: 2023-06-25 05:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'50" / 05'34" / 04'58" / 04'56" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'33") | 662 / 6662 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 166.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'50" | 00:16'58" |
| 4 | 05'34" | 00:22'32" |
| 5 | 04'58" | 00:27'30" |
| 6 | 04'56" | 00:32'26" |
| 6.7 | 05'27" | 00:36'03" |
展開計圈分析
留言 
