7.0 km | 00:44:09 | 06:16/km日期: 2023-06-25 08:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 05'55" / 05'16" / 05'29" / 20'25" / 06'55" / 08'43" / 08'31" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'02") | 903 / 3903 |
| 5 | | 00'00" | 0 / 3903 |
| 6 | | 07'26" (+02'11") | 1000 / 4903 |
| 7 | | 07'06" (+01'51") | 1000 / 5903 |
| 8 | | 06'51" (+01'36") | 1000 / 6903 |
| 9 | | 06'36" (+01'21") | 123 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
204.41 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'16" | 00:11'11" |
| 3 | 05'29" | 00:16'40" |
| 4 | 20'25" | 00:37'05" |
| 5 | 06'55" | 00:44'00" |
| 6 | 08'43" | 00:52'43" |
| 7 | 08'31" | 01:01'14" |
| 7.0 | 01'52" | 01:01'17" |
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