7.3 km | 00:45:10 | 06:11/km日期: 2023-06-26 20:27 - 平均心率: 198 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'32" / 06'40" / 05'58" / 06'27" / 05'55" / 05'46" / 05'33" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'59") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'39" (+01'07") | 1000 / 2003 | 172 / 86 |
| 3 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 3004 | 186 / 89 |
| 4 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 4004 | 177 / 87 |
| 5 | | 05'53" (+00'21") | 1001 / 5006 | 186 / 90 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1002 / 6008 | 186 / 92 |
| 7 | | 05'32" | 1001 / 7009 | 185 / 97 |
| 8 | | 07'54" (+02'22") | 286 / 7296 | 166 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'40" | 00:13'12" |
| 3 | 05'58" | 00:19'10" |
| 4 | 06'27" | 00:25'37" |
| 5 | 05'55" | 00:31'32" |
| 6 | 05'46" | 00:37'18" |
| 7 | 05'33" | 00:42'51" |
| 7.3 | 07'48" | 00:45'10" |
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